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Caminar con inclinación vs. correr: ¿qué quema más grasa?
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Caminar con inclinación vs. correr: ¿qué quema más grasa?

Correr en plano se lleva toda la gloria, pero caminar con inclinación lo supera silenciosamente en pérdida de grasa en muchos escenarios. Aquí está la ciencia, los números y cuándo elegir cada uno.

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